Mbështetje dore

Përshkrim i shkurtër:

Termi mbrojtës i doreve i referohet një cope pëlhure të përdorur për të mbrojtur nyjen e kyçit. Në shoqërinë e sotme, mbrojtësi i kyçeve është në thelb një nga pajisjet e nevojshme sportive për atletët.


Detaje të produkteve

FAQ

Etiketat e produkteve

Trego produkti:

xq

specifikimet:

Madhësia: S, M, L ose mund të personalizohet
Ngjyra: me shumë ngjyra ose mund të personalizohet
Gjinia: unisex
Aplikimi: i rritur dhe fëmijë
Logo: transferimi i nxehtësisë, PVC lable.etc
OEM / ODM pranoj
Materiali: neoprene, najlon
Funksioni: mbroni dore nga dëmtimi, siguroni kompresim të mirë

Përshkrimi i shkurtër i produktit:

Termi mbrojtës i doreve i referohet një cope pëlhure të përdorur për të mbrojtur nyjen e kyçit. Në shoqërinë e sotme, mbrojtësi i kyçeve është në thelb një nga pajisjet e nevojshme sportive për atletët. Kyçi është pjesa e trupit që njerëzit lëvizin më shpesh dhe është gjithashtu një nga pjesët më të rrezikuara. Mundësia e tendinitit të atletëve që ndodh në kyçin e dorës është shumë e lartë. Për ta mbrojtur atë nga spërkatja ose shërimi më shpejt, veshja e një byzylyku ​​dore është një nga metodat efektive. 

Detajet e produktit:

Mbështetjet e doreve sportive në përgjithësi janë të dizajnuara me një copë dredha-dredha të përbashkët, e cila mund të forcojë pjesën e kyçit, të forcojë stabilitetin dhe të lehtësojë ngurtësinë dhe lodhjen e kyçit të dorës të shkaktuar nga ushtrimet afatgjata: buza e skajit të kyçit të dorës pas trajtimit special mund të në masë të madhe zvogëloni sikletin e veshjeve mbrojtëse Kur vishni, duke zvogëluar fërkimin midis skajit të doreve sportive dhe lëkurës: Dizajni i tipit dredha-dredha me një copë jo vetëm që mund të rregullohet vetëm sipas nevojave personale, por gjithashtu të relaksojë hapësirën e lëvizjes së knuckles, e cila nuk do të ndikojë në lëvizjen normale të të gjithë dorës.
Roli i parë i shtrëngimit të doreve është të sigurojë presion dhe të zvogëlojë ënjtjen; e dyta është që të kufizojë lëvizjen dhe të lejojë që zona e dëmtuar të rikuperohet. Në të njëjtën kohë, është mirë që të mos pengoni funksionimin normal të dorës, kështu që nëse nuk është e nevojshme, shumica e kyçeve duhet të lejojnë lëvizjen e gishtërinjve pa u pangopur.
Njerëzit që pëlqejnë të luajnë tenis, badminton, pingpong, pasi luajnë një top, veçanërisht kur luajnë prapa, kyçi i dorës do të dëmtojë, edhe nëse veshja e jastekëve të bërrylës do të dëmtojë, ekspertët na thonë se kjo zakonisht njihet si "dore e tenisit". Dhe ky dore tenisi është kryesisht në momentin e goditjes së topit, kyçi i kyçit të dorës nuk është i frenuar, kyçi i krahut nuk është i kyçur, muskuli ekstensor i parakrahut është i mbingarkuar, duke shkaktuar dëme në pikën e bashkëngjitjes, kyçi i kyçit të dorës nuk është mbrojtur. Ende ekziston një përkulje e tepërt kur godet topin, në mënyrë që dëmtimi i nyjës së bërrylit të mund të rritet. Kështu që kur luani tenis, nëse ndjeni dhimbje në bërryl, është mirë që të vishni fashat e krahëve ndërsa vishni jastekë bërrylësh. Dhe kur zgjedhni dorezën tuaj të krahut, duhet të zgjidhni atë që nuk ka elasticitet. Elasticiteti është shumë i mirë për ta mbrojtur atë. Dhe mos e vish shumë të ngushtë ose shumë të lirshme, shumë e ngushtë do të ndikojë në qarkullimin e gjakut, shumë të lirshëm dhe nuk do të mbrojë. Avantazhet për fashat sportive të doreve: Ka super elasticitet, frymëmarrje dhe thithje të ujit. Parandaloni dëmtimin e kyçeve të kyçeve. Përmirësoni forcën e doreve. Pamje e bukur. Të rehatshme. Trego plotësisht stilin e sportit. Lehtë për tu larë. Për shëndetin: një investim i vogël. Do të jetë një fitim i madh. Karakteristikat për mbajtësen e kyçeve: 1. Fraza e krahut është bërë nga pëlhura elastike të shkallës së lartë, e cila mund të përmbahet ngushtë në vendin e përdorimit për të parandaluar humbjen e temperaturës së trupit, zvogëlimin e dhimbjes në zonën e prekur dhe përshpejtimin e shërimit. 2. Promovimi i qarkullimit të gjakut: Promovoni qarkullimin e gjakut të indeve të muskujve në vendin e përdorimit. Ky efekt është shumë i dobishëm për trajtimin e artritit dhe dhimbjeve të nyjeve. Përveç kësaj, qarkullimi i mirë i gjakut mund të luajë më mirë funksionin motorik të muskujve dhe të zvogëlojë shfaqjen e lëndimeve. 3. Efekt mbështetës dhe stabilizues: Fraza e krahut mund të forcojë nyjet dhe ligamentet për t'i rezistuar ndikimit të forcave të jashtme. Mbroni efektivisht nyjet dhe ligamentet.

Mbështetje dore Artikulli Akademik

Si ta përdorni në mënyrë korrekte shtrëngimin e doreve?
Nëse më kërkoni të rekomandoj pajisje stërvitore, atëherë për rishtarët, rripat e belit dhe mbështetja e kyçeve janë të mjaftueshme.
Sot flasim për mbështetjen e doreve.
Më shumë se 99% e njerëzve bëjnë gabime në jetën e përditshme. Mbrojtësi i kyçeve jo vetëm që siguron mbrojtje të mirë kur godasim një peshë të madhe, por gjithashtu forcon qëndrueshmërinë e nyjeve tona të kyçeve edhe në momente të zakonshme. Rëndësia e kyçit të dorës besoj se të gjithë e dinë që pasi të kyçet kyçet e dorës, lëvizjet themelore të shtytjes nuk mund të bëhen. Kur bëjmë lëvizje të lidhura me shtytjen e gjymtyrëve të sipërm, pesha aplikohet drejtpërdrejt në dore për mbështetje. Kur përdorni një peshë të madhe stërvitore, ose jeni shumë të lodhur, dhe përqendrimi mendor është i vështirë për t’u përqendruar, mund të shkaktojë që krahu të tundet dhe nuk mund të mbahet. Në një pozitë të qëndrueshme neutrale, një dore e spërkatur mund të ndodhë nëse njeriu nuk është i kujdesshëm ose mund të shfaqet tenosynovitis për shkak të zakoneve të përdorimit të keq afatgjatë. Sa i përket përdorimit të kyçeve, shumica e njerëzve thjesht vendosin në grykën e gishtit të madh, dhe pastaj mbështillen për dore për 3-5 herë, por nuk është e saktë. Unë do të flas tani për derën e derës: Së pari, vendosni gishtin e madh në gjilpërë, dhe pastaj mbështilleni atë rreth bazës së pëllëmbës derisa të mbështjellë kyçin e dorës. Më shumë aleanca për ngritjen e energjisë nuk lejojnë që kyçja e dorës të plagoset 2 cm më e lartë se kyçja e kyçit. Një lidhëse shumë e lartë do të bëjë që barbell të kontaktojë shiritin e doreve dhe të bëjë që barbell të bie më lehtë. Prandaj, në përgjithësi nuk rekomandohet të prekni pëllëmbën e kyçit të dorës, për sa kohë që rrënja e palmës dhe nyja e krahut mund të fiksohen. Sa i përket trajtimit të gishtit të madh të gishtit, shtrëngoj ose jo shtrëngoj sipas zakonit tuaj personal, mos u shqetësoni shumë në këtë pikë. Vëzhgoni një parim kur dredha-dredha, dëshironi të merrni ndihmë më të fortë, kyçi i dorës duhet të jetë sa më i ngushtë, pa shkaktuar dhimbje, që do të thotë se rripi i krahut duhet të tërhiqet sa më shumë që të jetë e mundur gjatë procesit të lidhjes së kyçit të dorës Shkoni për dredha-dredha. Sidoqoftë, kjo nuk kërkohet në të gjitha rastet. Për shembull, kur keni nevojë për të përfunduar seanca të shumta stërvitore, ju mund të relaksoheni shtrëngimin e krahut për të siguruar qarkullimin e qetë të gjakut.


  • Previous:
  • Next:

  • Shkruajeni mesazhin tuaj këtu dhe na dërgoni